K učenju Alexandrove tehnike pridejo navadno tisti, ki imajo:
Težave z zdravjem
npr. napetost v vratu in ramenih, bolečine v hrbtu, bolečine v sklepih / artrozo, glavobole, nespečnost, depresija, oteženo dihanje ali težave pri zdravju glasu
Željo po lajšanju stresa
Željo po fleksibilnosti in ravnovesju
npr. v starosti ali na profesionalni ravni, npr. glasbeniki, plesalci, igralci ali športniki.
Željo po večji prisotnosti in vedrini
npr. po videzu in glasu, na odru ali nastopanju, predavanjih. Zmanjšuje odrsko tremo. Aleksandrova tehnika pomaga telesu (glasu - inštrumentu) jasno prepoznati svoj lasten prostor, nauči nas kako na odru in v izpitnih razmerah ohraniti mirnost in vedrino.
Med nosečnostjo in po njej
Aleksander tehnika nudi podporo pri prilagajanju novim fizičnim razmeram.
Željo po osebnem razvoju
Alexander tehnika podpira jasen in samozavesten stik s seboj in lahko pomaga dvigniti lastno razpoloženje, sprejeti bolj zavestne odločitve, se odpreti in stabilizirati.
